PrepYaFood, sport en voeding

PrepYaFood is bedoeld voor een ieder die met gezond eten, sporten en leven bezig is.

Met PrepYaFood kun je, afhankelijk van je levensstijl en/of beoogde doelen, je benodigde aantallen eiwitten, koolhydraten, vetten en calorieën bepalen, en met deze gegevens als uitgangspunt je maaltijden samenstellen.

Het samenstellen van je maaltijden is gemakkelijk, doordat je dmv het schuiven met balken direct ziet wat de invloed is van de hoeveelheid van het gekozen voedingsmiddel op je benodigde voedingsstoffen-gehalte.

Geen gereken meer met tabellen, maar eenvoudig kiezen en schuiven.

Samengestelde maaltijden worden, indien gewenst, ook opgeslagen, zodat ook achteraf kan worden bekeken wat per dag is genuttigd (of genuttigd zou moeten zijn).